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健康
2008年05月21日
毛穴の黒ずみケア
毛穴の黒ずみは季節や年齢を問わず、ほとんどの女性が少なからず抱えている肌の悩みのひとつです。最近ではピーリングや専用のクレンジング、毛穴専用パックなどさまざまな手入れ方法の情報が出回っていますが、毛穴の黒ずみの原因は人によって違うので、お手入れが合っていないという人もいます。
毛穴の黒ずみは見た目がよくないと言って気にする女性が多いのですが、実は食事や生活習慣の乱れからおこっていることが多いのです。また生理の時期にも皮脂の分泌が過剰になり毛穴が詰まりやすく、吹き出物が出やすくなります。自分の生活習慣の改善や体調を知ることでも毛穴の黒ずみは予防することができます。
毛穴の黒ずみ対策でしっかり行っておきたいのがクレンジングです。しっかりといっても一日に何度も行う必要はありません。まずメイクをしっかりと落とすこと。クレンジングをした後に蒸しタオルや浴槽に浸かるなどしてして毛穴をしっかり開いてから、よく泡立てた洗顔料で優しく洗い流し、冷水で毛穴を引き締めて上げます。これを毎日繰り返すだけでも毛穴の状態は全く違ってきます。
毛穴の黒ずみケアをしっかり行うことにプラスして忘れてはいけないのが紫外線対策です。紫外線は毛穴を引き締めたりたるみを防ぐコラーゲンやエラスチンの生成を妨げます。紫外線は曇りや雨の日でも肌を攻撃しているので、日常的なＵＶ対策をしっかりするようにしてください。
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